Tech Limited

Lili Reinhart über unrealistische Körperstandards und den Versuch, mein schwankendes Gewicht in den Griff zu bekommen

Lili Reinhart war bereits frustriert über die unrealistischen Körperstandards der Gesellschaft und die unhöflichen Kommentare in den sozialen Medien, aber es wurde nur noch schlimmer, als sie im letzten Jahr mit ihrem „schwankenden Gewicht“ zu kämpfen hatte.

Der 22-jährige Riverdale- Star sprach während ihrer Rede beim Glamour Women of the Year Summit am Sonntag über ihre eigenen körperlichen Unsicherheiten und den Druck, wie mit Photoshop bearbeitete Models auszusehen.

„Seit einem Jahr … versuche ich in aller Stille, mein schwankendes Gewicht in den Griff zu bekommen, und wurde in der Vergangenheit kritisiert, weil ich über mein Körperbild gesprochen habe“, sagte sie. „Die Leute sagten mir, dass ich nicht das Recht hätte, darüber zu sprechen, dass ich mir meines Körpers nicht bewusst sei, weil ich dünn sei. Und ich verstehe, dass es für jemanden von durchschnittlicher Größe unangemessen erscheint, über Probleme mit der Gewichtszunahme zu sprechen. Aber ich will damit sagen, dass ich nicht dachte, dass etwas mit meinem Körper nicht stimmt, bis ich in einer Branche tätig war, in der Menschen dafür belohnt und gelobt werden, dass sie eine schmalere Taille haben, als ich sie jemals haben werde.“

Reinhart, die sich im Mai mit falschen Gerüchten auseinandersetzte, dass sie schwanger sei, sagte, sie habe begonnen, Fotos von sich selbst auseinanderzunehmen.

„Ich wurde mir der Veränderungen meines Körpers sehr bewusst“, sagte sie. „Ich konnte den Unterschied in meiner Form auf Fotos sehen und fragte mich, ob es noch jemand bemerkte. Ich spürte diesen seltsamen, ständigen Kampf, den Erwartungen an das Erscheinungsbild gerecht zu werden, das ich der Welt bereits vermittelt hatte.“

  

„Also habe ich meinen Körper ständig im Spiegel untersucht. Manchmal dachte ich: „Okay, ich war zu streng mit mir selbst.“ Alles ist gut. Ich habe immer noch die gleiche Größe. Alles ist gut.‘ Gehen Sie erst ein paar Stunden später wieder in den Spiegel … und bemerken Sie, dass mein Bauch völlig anders aussah“, fuhr sie fort. „Also dachte ich: Hat mich mein Spiegelbild angelogen? Wie kann mein Körper im Laufe eines Tages so anders aussehen und warum habe ich das Gefühl, dass ich mich bei der Welt für mein sich ständig veränderndes Selbst entschuldigen muss? Ich wollte nicht, dass die Welt denkt, ich würde sie mit meinem Aussehen verarschen oder mich auf eine bestimmte Größe und Figur hinstellen, während mein Körper sich offensichtlich verändert.“

Der CW-Star sagte, sie habe begonnen, sich zu fragen, ob dies eine Form von Körperdysmorphie sei oder ob es nur etwas sei, was eine Frau jemals empfindet, über das sie aber nicht spricht. Und Reinhart dachte darüber nach, wie sie mit ihren zukünftigen Kindern darüber sprechen würde.

„Wird meine Tochter unsicher sein, wenn sie an Gewicht zunimmt? Wird sie das Bedürfnis verspüren, ihren Körper zu erklären oder ihn gegenüber irgendjemandem zu rechtfertigen, wenn er sich verändert? Wird sie das gleiche Bedürfnis verspüren wie ich jetzt – sich bei Gleichaltrigen zu entschuldigen und zu sagen: „Mein Körper sieht normalerweise nicht so aus“ oder „Ich bin im Moment nur ein bisschen schwerer als sonst“? Wie lächerlich ist es, dass wir überhaupt darüber nachdenken, anderen Menschen die Natur unseres Körpers zu erklären?“ Sie fragte.

Reinhart sagte, dass die perfekt geschminkten Menschen in den sozialen Medien und in Zeitschriften mitverantwortlich dafür seien, dass sich die Menschen unzulänglich fühlten.

„Wir werden nicht mit diesen Unsicherheiten geboren“, sagte sie. „Uns wird gesagt , wir sollen in bestimmten Dingen unsicher sein. Wir sind darauf konditioniert, uns für bestimmte Teile von uns selbst zu schämen oder zu schämen.“

  Aber Reinhart erkannte, dass sich das nicht über Nacht ändern kann. Vielmehr geht es darum, dass jeder Mensch seine Stärke findet und die Negativität verdrängt. Für sie bedeutet das, einigen Leuten auf Instagram nicht mehr zu folgen und sich auf sich selbst zu konzentrieren.

„Ich habe nicht die perfekte Lösung“, sagte sie. „Aber ich habe einige Dinge entdeckt, die mir helfen, diese besseren Tage zu haben. Ich begann, mich täglich von Inhalten zu befreien, die dazu führten, dass ich mich weniger schön fühlte. Ich habe den Accounts auf Instagram entfolgt, die mich dazu brachten, die Form und Kurven meines eigenen Körpers in Frage zu stellen. Ich habe auch begonnen, einen aktiveren Lebensstil zu führen, weil ich mich innerlich gesund fühlen wollte, was von meiner Seite einige überlegte Anstrengungen erforderte. Aber ich wollte wissen, dass ich gesund und stark bin, ohne die gleichen Maße zu haben wie die anderen Frauen, die ich sehe.“

Und Reinhart ermutigte die Menschen im Publikum, ihren Körper zu akzeptieren.

„Die Umarmung seiner natürlichen Schönheit schließt also niemanden aus. Es gibt kein Kleingedrucktes. Sie können mit Akne oder Narben, Cellulite oder Rundungen natürlich schön sein. Feiern wir also einander und uns selbst, wie wir sind, wie wir sein werden und wie wir sein sollten. Einzigartig. Unvollkommen. Schön. Und so unglaublich kraftvoll.“